7 Jenis Olahraga yang Bisa Tingkatkan Performa Hubungan Seks, Wajib Coba Bun! Jakarta - Olahraga teratur dapat memberi efek positif bagi kesehatan. Ya, melakukan aktivitas fisik secara berkala dapat mengurangi risiko terkena penyakit kronis seperti penyakit kardiovaskular, diabetes, hipertensi, obesitas, depresi, dan osteoporosis. Tapi tahukah Bunda bahwa olahraga juga memiliki dampak langsung pada kehidupan seks? Seperti diketahui, aktivitas seks bisa terasa lebih menyenangkan jika dilakukan saat tubuh dalam kondisi yang baik. Baca Juga : 10 Penyebab Wanita Sulit Orgasme, Salah Satunya karena Enggak Pede Bun Untuk mencapainya, Bunda pun dianjurkan untuk melakukan sexercise. Dilansir Flo, sexercise adalah jenis-jenis latihan fisik yang dipercaya mampu meningkatkan performa seks. Sebuah studi dilakukan untuk mencari tahu hubungan antara olahraga dan disfungsi seksual pada sekelompok besar pria dan wanita. Hasilnya, ditemukan bahwa tingkat latihan kardiovaskular yang lebi...